28.04.2016

10 sposobów by stać się szczęśliwszym !



Hej!

Razem  z Eweliną postanowiliśmy stworzyć post współautorski jedna część znajduje się na tym blogu KLIK a druga u mnie :)  mam nadzieje, ze Wam sie spodoba. 


6. Bądź optymistką 

Nie możesz na początku jakiegoś wyzwania,celu stwierdzić " ja nie potrafię" "to nie dla mnie" myśl pozytywnie to najprostsza droga do sukcesu, nie dość, że przynosi szczęście to jeszcze polepsza pogląd na nas samych. 



24.04.2016

Ulubieńcy Miesiąca




Cześć !

Postanowiłam, że na poważnie potraktuje blogowanie i będę dodawać posty regularnie, codziennie, niestety na niektóre rzeczy nie mam wpływu jak np brak intranetu(często się to zdarza pod koniec miesiąca) więc jeżeli nie będę pisać postów to znaczy, że właśnie nie mam dostępu do sieci. 

Przedstawiam Wam moich ulubieńców :D 





23.04.2016

Bananowe Smoothie

Hej!

Powoli zbliża się lato, praktycznie już w każdym sklepie znajdziemy świeże owoce, z własnego doświadczenia wiemy, że nie jemy ich zbyt dużo, niech podniesie łapkę ten kto chociaż raz w tygodniu zjadł jabłko albo banana,stwierdzam,że połowa z Was na pewno tego nie robi w dzisiejszych czasach dzieci zajadą tylko chipsy i piją te różne świństwa( przepraszam za to określenie ale taka jest prawda)  ale nie tylko dzieci, dorośli również. dlatego przygotowałam dla Was kilka łatwych i tanich przepisów na pyszne owocowe smoothie z bananem w roli głównej, zobaczcie jakie to łatwe i orzeźwiające !


2.04.2016

SAMOAKCEPTACJA

Hej !

Od kiedy pamiętam na świecie rządzi nietypowa moda a mianowicie chodzi mi  o "sam mam pecha w życiu więc inni będą mieli to samo" tak to bym ujęła :D. Ludzie nie akceptują siebie, ale dlaczego? przecież każdy człowiek jest piękny i mądry na swój sposób, powinieneś być dumny z tego kim jesteś,możesz dotknąć inni nie mogą, możesz zobaczyć niektórzy nie mogą, możesz chodzić niektórzy nie mogą, widzisz te trzy argumenty powinny dać nam wszystkim do myślenia, że życie jest niesprawiedliwe w stosunku do niektórych ale z tobą czy ze mną jest wszystko dobrze, więc po jaką cholerę piszesz, że twoje życie jest do dupy bla bla bla...


29.03.2016

DARMOWE GADŻETY DLA DZIECI !

Hej !
Postanowiłam wziąć udział w akcji o nazwie "DARMOWE GADŻETY SZKOLNE ", polega ona na obdarowywaniu dzieci różnymi gadżetami w tym przypadku są to przedmioty szkolne.

 Wyświetlanie zdjęcie gadżety.JPGWyświetlanie zdjęcie gadżety.JPG 

27.03.2016

STRES

Hej !
Dzisiaj trochę o stresie i jakie są moje metody zapobiegawczo- uspokajające :D
Naukowo stwierdzono,że stres jest definiowany w psychologii jako dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami jednostki, a wymogami sytuacji stresorem; bodźcem awersyjnym,charakteryzująca się brakiem równowagi psychicznej i fizycznej... bla bla  może tak bardziej rozumnie ?okey już się piszę, dla mnie stres jest negatywnym odczuciem, które towarzyszy człowiekowi od zawsze. Życie w ciągłym stresie przestaje być czymś wyjątkowym. Staje się normą, kiedy na przykład czeka nas ważna rozmowa w sprawię pracy lub ważny sprawdzian od którego zależy nasza przyszłość, a ty uświadamiasz sobie, że nic nie umiesz. 

 


25.03.2016

5 rzeczy które w sobie doceniam

Trudno jest pisać o swoich wadach i zaletach.Od dziecka rodzice mówili mi, że nie warto wychwalać swoich zalet tylko próbować naprawić swoje wady, z tym to było trochę ciężko, od zawsze miałam pod górkę ale jako małe dziecko z każdego problemu widziałam wyjście i tak jest do dzisiaj. Przedstawię Wam 5 rzeczy które w sobie doceniam  :

#1
PEWNOŚĆ SIEBIE
Mimo tego że w wieku dziecięcym nigdy nie brano mnie na poważnie i nie byłam pięknym dzieckiem za którym latało pół osiedla,moja ukochana mama zawsze wiedziała co robić i jak się zachować kiedy traciłam wiarę w siebie, dlatego tak bardzo ją kocham i szanuje.Siadałyśmy na wielkiej kanapie w salonie, ona wyciągała swoje zdjęcia i pokazywała mi siebie z młodości, mimo,że minęło tyle czasu ona nadal tak robi, przyrównuje mnie do siebie mówiąc, widzisz kochanie, byłam taka sama jak ty i zobacz co osiągnęłam ty również to zdobędziesz ale przyrzeknij mi że nigdy się nie poddasz... za każdym razem gdy nie było jej w pobliżu np w szkole a ja musiała wyjść przed całą szkołą i zarecytować wiersz, przypominałam sobie jej zdjęcia, słowa to mnie uspokajało, w końcu wpoiłam to w życie. 
Każdy był w szkole średniej, znaczy prawie każdy, wracając do tematu, dzisiejsza młodzież jest okrutna, jeśli nie zaakceptujesz swoich wad i zalet możesz czekać na porażkę,dlatego spójrz w lustro i powiedz : Jestem piękna i nikt nie ma prawa zaprzeczyć !.